Без категорииЧем полезны морепродукты?

Рацион питания, содержащий морепродукты и рыбу, приводит к оздоровлению организма. Это доказывают научные исследования, проведенные в разных странах. У любителей морепродуктов высокая устойчивость к различным заболеваниям, позитивное настроение и отличная память. Среди них больше стройных людей, на что должны обратить внимание наши модницы. Разгадка проста – морские существа способны поглощать из воды океана все самое полезное. Это натуральные продукты с полным набором жизненно важных минералов. Блюда с мидиями и креветками обеспечат нас всеми необходимыми элементами,...
BlogLifeНоябрь 29, 2019231 мин

Рацион питания, содержащий морепродукты и рыбу, приводит к оздоровлению организма. Это доказывают научные исследования, проведенные в разных странах. У любителей морепродуктов высокая устойчивость к различным заболеваниям, позитивное настроение и отличная память. Среди них больше стройных людей, на что должны обратить внимание наши модницы. Разгадка проста – морские существа способны поглощать из воды океана все самое полезное. Это натуральные продукты с полным набором жизненно важных минералов. Блюда с мидиями и креветками обеспечат нас всеми необходимыми элементами, поскольку состав воды из моря очень напоминает состав крови человека. Морские обитатели – чемпионы по количеству элементов, содержащихся в их составе. Там можно обнаружить большинство представителей таблицы Менделеева. Особое внимание следует обратить на йод – такой необходимый нашему организму элемент. Жителям морского побережья очень повезло, ведь они получают достаточное количество йода естественным путем. По мере удаленности от моря растет дефицит йода у людей, поэтому они возмещают его нехватку йодосодержашмим продуктами и лекарственными препаратами. Недостаток йода в организме может вызвать заболевания щитовидной железы, снижение уровня иммунитета и даже развитие слабоумия. Вот почему нехватка йода у детей раннего возраста может привести к замедлению интеллектуального развития. В морепродуктах присутствуют натуральные иммуностимуляторы и антидепрессанты – омега-3 и омега-6 жирные кислоты, польза которых доказана многократно. Ищем пользу: где и какую? Кальмары и осьминоги – содержат группы витаминов В и С. Огромное содержание калия в наших любимых креветках позволяет укрепить сердце. Вещество таурин способствует улучшению зрения. А еще употребление кальмаров создает эффект омоложения. Креветки – содержит витамин В12. Мы ему благодарны за укрепление нашей нервной системы и выносливость организма. При этом процессе витамин B12 помогает защитить стенки кровеносных сосудов, предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Мидии – содержит элемент, входящий в состав витамина В12, кобальт. Он обеспечивает нормальное усвоение витамина В12. А еще он – важнейшее звено процессов кроветворения, так ка при его дефиците образуется мало красных кровяных телец. Низкое содержание жира и высокое белка, по сравнению с мясом, делает морепродукты хорошей основой рациона для всех, кто хочет похудеть или без проблем поддерживать здоровый вес. Магазин фермерских продуктов «Всё Свое» сотрудничает с поставщиками Дальнего Востока напрямую, заказывая морепродукты в том объеме, который необходим покупателю. Вы всегда можете приобрести качественные, натуральные фермерские продукты: мясо, рыбу, птицу, консервацию, а также мидии и осьминогов от проверенных поставщиков. «Все Свое» приглашает за покупками, а также каждому покупателю в подарок лимон к рыбе и магнитик на холодильник. Интернет магазин осуществляет доставку продуктов в Минске и других городах Беларуси. Звоните и заказывайте по номеру +375447006138.

Чем полезны морепродукты?DiVA.BY

Source: New feed